Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları ve Zararları - Zeytin Yaprağı Çayının Bilinmeyen Faydaları
Çok çok eski yıllardan günümüze ulaşan zeytin, gerek kahvaltılarda gerekse yemeklerde lezzetli bir gıda olarak karşımıza çıkmıştır. Aynı zamanda güzellik ve sağlık alanında kullanımıyla ilgili uzun bir geçmişi de olan zeytinin, son dönemde yaprağı da revaçta. Doğal bir antibiyotik ve antioksidan olarak nitelendirilen zeytin yaprağının, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde olumlu etkileri olduğu biliniyor.
Yapılan kazılarda 4 bin yıl öncesine ait zeytin çekirdekleri bulunan Güneydoğu ili Kilis'te düzenlenen, Zeytin ve Zeytinyağı Tanıtım Gününde zeytin ve zeytinyağının faydaları konusunda sunum yapan Dr. Ender Saraç, zeytin yaprağı çayı hazırlayarak faydalarından bahsetmiştir.
{tocify} $title={İÇİNDEKİLER}
Hemen ardından; zeytin yaprağı, zahter, taşköprü sarımsağı ve limondan oluşan bir çay yapmıştır.
📍 Dr. Ender Saraç'ın hazırladığı bu çayın tarifi için; Virüs, Mikrop ve Mantar Öldürücü Zeytin Yaprağı Çayı Tarifi başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
Koronavirüse karşı da etkili olduğunu söylediği bu çayın; mikrop, virüs ve mantar öldürücü özelliği üzerinde duran Dr. Ender Saraç, aynı zamanda bu çayın; tansiyon, şeker ve kolesterol düşürücü etkisinin olduğundan da bahsetmiştir.
Bu konuşmanın yazılı ve görsel medyada yer almasının ardından "Evde zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır, Zeytin yaprağı çayının faydaları ve zararları nelerdir?" gibi sorularda artış oldu. Biz de siz değerli ziyaretçilerimiz için hem bu çayın tarifini hem de sağlığa olan faydalarını paylaşmak istedik.
İşte, mucizevi bitki zeytin yaprağı çayı ve faydaları...
Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları Nelerdir? - Zeytin Yaprağı Çayı Neye İyi Gelir, Neye Faydalıdır?
Zeytin yaprağı çayı halk arasında çok fazla bilinmese de, en az zeytinyağı kadar faydalı olduğu kabul edilmektedir. İşte zeytin yaprağı çayının bilinmeyen faydaları...
- Zeytin yaprağı çayı, vücudu toksinlere ve enfeksiyonlara karşı korur ve onlardan vücudu arındırır.
- Virüs ve bakterilere karşı vücudu koruyarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kortizol (Stres hormonu) azalmasını sağlar. Stres ve depresyon gibi psikolojik sorunların hafifletilmesinde katkı sağlar.
- Zeytin yaprağı, tokluk kan şeker oranını düşürür ve kan şekerinin hızla yükselmesini engelleyerek dengede tutar.
- Tansiyonu düşürücü özelliği vardır.
- Zeytin yaprağı çayı, kötü kolesterolün(LDL) düşmesini sağlar. Böylece kolesterol kaynaklı kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
- Vücudun pek çok bölgesinde görülebilen mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
- İçeriğinde bulunan biyoaktif bileşenlerle çok güçlü bir antioksidan olan zeytin yaprağı, kansere karşı koruyucudur.
- Zeytin yaprağı, saç köklerini besleyerek saç dökülmelerini gözle görülür şekilde azaltır.
- Cilt hücrelerini aktif bir şekilde yenileyerek cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.
- Bağırsakların düzenli çalışmasında etkilidir. Şişkinlik, gaz..gibi problemleri azaltır.
- Vücuda uzun süre tokluk hissi vererek, hızlı kilo vermeye yardımcı olur.
- Üst solunum yollarında oluşan enfeksiyonların çabuk iyileşmesini sağlar.
- Baş ve kas ağrılarını hafifletir.
- Uyku bozukluğuna ve dikkat dağınıklıklarına iyi gelir.
- Sindirim sistemini korur.
- İnflamasyon (enflamasyon) riskini azaltır.
- Oksidasyon veya hücre hasarını önler.
- Merkezi sinir sistemini korur.
- Kan basıncının düşmesini sağlayarak, yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olur.
- Zeytin yaprağı uçuklara neden olan virüslere karşı etkilidir.
Zeytin Yaprağı Çayı Zararları Nelerdir? - Zeytin Yaprağı Çayını Kimler İçemez?
❌ Safra taşı hastalığı olanların uzman hekime danışmadan tüketmesi doğru değildir.
❌ Şeker ve tansiyon hastaları, zeytin yaprağı çayını içmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekir.
❌ Diyabet ve Tansiyon hastalarının kullandıkları ilaçları ile çay etkileşime geçebilir ve bu ilaçların etkisini çok daha zararlı oranlarda arttırabilir.
❌ Başka hastalıkların tedavisi için düzenli olarak ilaç kullananlar bu çayı içmeden önce, mutlaka doktorlarına danışmaları ve ona göre hareket etmesi tavsiye edilir.
❌ Vücudu alerjik yapıda hassas olanların mutlaka bir uzmandan onay almaları gerekir.
❌ Ameliyat sonrası hastaların iyileşene ve uzman onayı alana kadar zeytin yaprağı çayını içmemeleri gerekir.