Bel Ağrılarına İyi Gelen Doğal Yakı ve Lapa Tarifi
Bu yazımızda Dr. Feridun Kunak tarafından Bel Ağrılarına iyi gelen yakı ve lapa tarifini vereceğiz. İşte Bel Ağrısı İçin Yapılması Gerekenler...
Ev Yapımı Bel Ağrısı İçin Doğal Yakı Tarifi | Bel Ağrısı İçin Evde Doğal Yakı Yapımı
Bel Ağrısı İçin Doğal Yakı İçin Malzemeler
◦ 2 çorba kaşığı zeytin yağı◦ 2 çorba kaşığı bal
◦ 1 yemek kaşığı kaya tuzu
◦ 1 çay kaşığı karabiber ya da zencefil
◦ 1 tatlı kaşığı kafur
Bel Ağrısı İçin Doğal Yakı Yapılışı
Bir kase içerisine zeytin yağı, bal, kaya tuzu, karabiber ve kafur ekleyin güzelce karıştırın. Küçük bir tava, sahan veya cezve içine döküp ocağa alın ve hafifçe ısıtın. Karışımı bir patiska bez içine kaşıkla yayın. Ardından belinizin ağrıyan yerine bu bezi yerleştirin. Üzerine streç film sarın ve 3 - 4 saat belinizde bekletin. Belinizin ısındığını ve ağrıların gittiğini göreceksiniz.Bel Ağrısına İyi Gelen Bamyalı Lahana Lapası Tarifi
Bel Ağrısına İyi Gelen Bamyalı Lahana Lapası İçin Malzemeler
◦ 2 adet haşlanmış lahana yaprağı◦ 1 fincan kuru bamya
◦ 1 çorba kaşığı ozon yağı
Bel Ağrısına İçin Bamyalı Lahana Lapası Yapılışı
İlk önce lahana yapraklarını sıcak su içinde tencerede, bamyayı da 1 bardak süt veya su içinde cezvede haşlayın. Haşlanan ve yumuşayan bamyaların içerisine ozon yağı ekleyip güzelce ezerek karıştırın. Ezilen bamyayı yakmayacak derecede sıcak olan lahana yapraklarının içine yayıyoruz. İkisinin de vücudu yakmayacak şekilde hafif sıcak olmasına dikkat edin! Bamya sürülen lahana yapraklarını belimizin ağrıyan yerine yapıştırıp üzerine streç film geçiriyoruz. Bu şekilde 1 - 2 saat bekletiyoruz. Ağrılarınızın hafiflediğini göreceksiniz.Tekrar Uyarıyoruz: " Lahana ve Bamya vücudu yakmayacak şekilde hafif sıcak olacak!" buna dikkat edin. Yoksa belinizi yakabilirsiniz.