Yağ Yakan Detoks Suyu Nasıl Yapılır? - Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri

Vücudunuzda bulunan toksinleri atmak için çeşitli karışımlar, kürler yapılmaktadır. Herkesin evinde kolayca yapabileceği detoks suları ile, sağlıklı bir şekilde yağlarınızı yakabilirsiniz. Doğal bir şekilde kilo vermenin en etkili yollarından birisi de detoks sularıdır. Detoks suyu, çevresel etmenler, hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, fast food türü hazır yiyeceklerin aşırı tüketimi sonucunda, vücudumuzda biriken toksinlerin hızlıca vücuttan atılmasını sağlar. Vücutta bulunan toksinlerden arınırken, detoks suyunun yağ yakıcı özelliğinden de yararlanabilirsiniz. Bunların yanı sıra hazırlayacağımız detoks suyunun; sağlıklı zayıflama üzerinde, vücuttaki ödem ve şişkinliklerin giderilmesinde, cildin güzelleşmesinde ve selülit sorunlarının giderilmesinde önemli bir rol üstlendiği bilinmektedir. Peki yağ yakıcı detoks suyunu nasıl yapabiliriz? İşte evinizde kolayca yapabileceğiniz doğal detoks suyu tarifi...

Yağ Yakan Detoks Suyu Tarifleri | Yağ Yakan Detoks Suyu Yapımı | Evde Yağ Yakan Detoks İçeceği Hazırlama

Portakal Ve Limonlu Yağ Yakan Detoks Suyu Tarifi

Portakal Ve Limonlu Yağ Yakan Detoks Suyu İçin Malzemeler

◦ 1 litre ılık su
◦ 1 adet çubuk tarçın
◦ 1 adet portakal
◦ 1 dilim limon

Portakal Ve Limonlu Yağ Yakan Detoks Suyu Yapılışı

İlk önce portakalı güzel bir şekilde yıkayın ve kabuklarıyla birlikte dilimleyin. Cam bir şişenin içine ılık suyu, dilimlediğimiz portakalı, limonu ve tarçını ekleyin. Cam şişenin kapağını sıkıca kapatın ve sabaha kadar bekletin. Sabah olduğunda detoks suyumuz hazır olacaktır. Gün içinde detoks suyundan tüketebilirsiniz...

Limonlu Ve Sirkeli Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Limonlu Ve Sirkeli Yağ Yakıcı Detoks Suyu İçin Malzemeler

◦ 1 adet limon 
◦ 1 su bardağı su
◦ 2 çay kaşığı doğal elma sirkesi

Limonlu Ve Sirkeli Yağ Yakıcı Detoks Suyu Hazırlanışı

İlk önce limonun suyunu güzelce sıkın. Daha sonra cam bir şişenin içine suyu, sirkeyi ve limon suyunu ekleyip hafif çalkalayın ve kapağını sıkıca kapatın. Mutfağın bir kenarına bırakın. Sabah kalktığınızda ve akşam yemeğinden bir saat önce, bu karışımdan içebilirsiniz.

Tarçınlı ve Elmalı Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Tarçınlı ve Elmalı Yağ Yakıcı Detoks Suyu İçin Malzemeler

◦ 1 adet yeşil elma
◦ 3 adet çubuk tarçın
◦ 1 su bardağı ılık su

Tarçınlı ve Elmalı Yağ Yakıcı Detoks Suyu Yapılışı

İlk önce elmayı rendeleyin veya küçük küçük dilimleyin. Rendelenen elmayı ve tarçını bardakta bulunan ılık suyun içine atın. Yaklaşık 15-20 dk bekletin. Aç karnına, yemeklerden en az 1 saat önce içebilirsiniz.Tarçının yağ yakıcı özelliği ve en doğal antioksidan olan elmanın bir araya gelmesiyle sağlıklı bir şekilde yağlarınızı yakacak, toksinlerden arınacaksınız.

Limonlu ve Zencefilli Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Limonlu ve Zencefilli Yağ Yakıcı Detoks Suyu İçin Malzemeler

◦ 1 adet limon
◦ 1 adet misket limonu
◦ 1 adet zencefil
◦ 1 adet salatalık 
◦ 1 litre ılık su 

Limonlu ve Zencefilli Yağ Yakıcı Detoks Suyu Hazırlanışı

Cam bir şişenin içine ılık suyu ekleyin. Limonların suyunu sıkın ve şişenin içine dökün. Zencefili ve salatalığı da dilimleyerek suyun içine atın. Şişeyi hafif çalkalayın ve kapağını kapatın. Tüm malzemeleri suda 20 -25 dk bekletin ve gün içerisinde oluşan su ihtiyacınızı bu karışımdan elde edilen detoks suyu ile karşılayın. Bu karışımı diyet programı ile yaparsanız, yağ eritme etkisinden maksimum faydalanabilirsiniz.

Yukarıda Paylaşılan Detoks Suyunun Kullanımı Sürecinde Yapılması Gerekenler

◦ Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durun.
◦ En az 20 dk hafif tempoda yürüyüş yapın.
◦ Asitli ve gazlı içecekler tüketmeyin.
◦ Aşırı yağ içeren gıdalardan uzak durun.
◦ Sebze ve protein ağırlıklı beslenin.
◦ Kuru bakliyat ürünleri haftanın en az 3 - 4 günü sofranızda mutlaka olsun.