Kabızlık Yaşayanlar İçin Kahvaltı Tarifi - Kabızlığa Yoğurtlu Bitkisel Çözüm
Hemen hemen herkesi belirli dönemlerde ya da kronik olarak yaşadığı kabızlık problemi, kişilerin hayatını çekilmez hale getirir. Kabızlıktan kurtulmak için, çeşitli bitkisel yöntemler uygulanmakta ve kısa sürede sonuç alınmaktadır. İşte, Kabızlığa Çözüm Olan Bitkisel Kahvaltı Tarifi...
Kabızlığı Olanlar İçin Bağırsak Çözümleyici Kahvaltı | Kabızlığı Geçiren Yiyecek Tarifi | Kabızlık Nasıl Geçer?
Bağırsak Çözümleyici Kahvaltı İçin Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 4 yemek kaşığı probiyotikli yoğurt
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 3 adet mürdüm eriği
Kabızlığa İyi Gelen Yiyecek Yapılışı:
Bir kase içerisine yulaf ezmesi, yoğurt, keten tohumu ve mürdüm eriği ekleyip karıştırın.
Akşamdan yapılan bu karışımı, buz dolabına koyun. Sabah uyandığınızda ilk iş bunu dışarı çıkarmak olsun. Oda sıcaklığına geldikten sonra, sabah bu tarifi tüketin ve yanında da 2 su bardağı su tüketin. Böylece kabızlıktan kısa sürede kurtulmuş olacaksınız.
Kabızlığı Olanlar İçin Bağırsak Çözümleyici Kahvaltı | Kabızlığı Geçiren Yiyecek Tarifi | Kabızlık Nasıl Geçer?
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 4 yemek kaşığı probiyotikli yoğurt
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 3 adet mürdüm eriği
Kabızlığa İyi Gelen Yiyecek Yapılışı:
Bir kase içerisine yulaf ezmesi, yoğurt, keten tohumu ve mürdüm eriği ekleyip karıştırın.
Akşamdan yapılan bu karışımı, buz dolabına koyun. Sabah uyandığınızda ilk iş bunu dışarı çıkarmak olsun. Oda sıcaklığına geldikten sonra, sabah bu tarifi tüketin ve yanında da 2 su bardağı su tüketin. Böylece kabızlıktan kısa sürede kurtulmuş olacaksınız.